はいっ！突然ですが、今日はセルフケアの方法をしっかりと お伝えしていきます(´･ω･｀) 整体院 雪華のしゅーへいです。 編集 働き盛りの20～40代の男女が悩む身体の症状とは？ 頭痛です！！（結構、僕の回りにもいます） スマホやパソコンを頻繁に用いる現代…

膝の痛みで整形外科に通院される方はたくさんいらっしゃると思います。 受診して、レントゲンを撮り、診察で医者から「軟骨がすり減ってますね、関節の隙間が減ってます。」と言われる。 次にヒアルロン酸注射や痛み止めの薬を処方してもらう・・・。 この対…