長引く、コロナ・・・いつまで続くのでしょうか。 長期間にわたる自粛生活のストレスがきっかけで体調を崩す人がとても増えています。 病院でレントゲンや血液検査を受けても異常無し。 原因がはっきりとしないので。 心理的なものと言われたり。 自律神経失…

最近、クライアントの対応や家族に時間を費やしてしまい更新が追いつきません。 お久しぶりです(^^)/ 「不眠症」これに悩む方、最近目立っている感覚があります。 特に女性に多く、仕事関連のストレス 「人間関係」「仕事の重圧」「将来の不安」 この３つが…