こんばんは。 肩関節の痛みに苦しむ患者さんは沢山いらっしゃいます。 中には自分でどうにか痛みを減らそうとネットで解決方法を 調べたりされます。 そうして、辿り着くのがコレ。 セラバンドというツールを用いた肩の運動の一つです。 この運動は上の写真…

当院では、肩の痛みを訴える患者さんを診る機会が多いですね。 痛みの原因は、人それぞれとなっています。 肩関節を覆う筋肉や関節包が凝り固まってしまって痛みが出る方。 肩関節の周囲を覆う神経や血管に負担がかかって痛みが出る方。 姿勢が悪くて肩に負…